ダイエットと便の関係

Posted 1月 9th, 2012 by admin. コメントは受け付けていません。.

ダイエットと便。
一見無関係なようですが両者には密接な関係があります。
摂取された栄養素は、酵素によって分解され体の中に吸収されていきます。
吸収されなかった残りが便というわけですが、これが体内に溜まっていると、
毒素を発生し続けるので、細胞の働きを鈍らせてしまいます。
代謝が衰えてしまうわけです。代謝が衰えると言う事は適切にエネルギーが消費されないという
事になるので、摂取した食物はどんどん脂肪となって体に溜まってしまうのです。
便を溜めると多くの人が思っている以上に体に毒なのです。
便秘が治ると痩せやすい体をとりもどすことができます。

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